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Réaliser une infusion au CBD

Le CBD ou cannabidiol est une molécule du chanvre actuellement très prisée pour ses multiples bienfaits sur l’organisme. Son succès réside aussi dans les multiples façons dont nous pouvons le consommer : cigarettes, huiles, crèmes, compléments alimentaires… il y en a pour tous les goûts ! Aujourd’hui, Kilogrammes s’intéresse à la confection de délicieuses infusions au CBD. En réaliser vous-même vous permet de les customiser à souhait ! Tout le monde sait préparer du thé… mais il est important de connaitre quelques propriétés du CBD afin de réellement profiter de tous ses bienfaits lorsque nous le consommons sous cette forme. Comment procéder ? Suivez le guide !

Quel produit CBD utiliser pour mon infusion ?

Dans cet article nous nous intéressons à l’infusion de la plante de chanvre. Vous pouvez donc opter pour n’importe quelle fleur CBD, mais il faudra alors la hacher en poudre à l’aide d’un grinder par exemple. Vous pouvez aussi utiliser des produits qui sont déjà sous forme de poudre comme du pollen non pressé ou de la trim CBD. Avec ces produits, vous pourrez non seulement bénéficier des bienfaits du CBD mais aussi des autres molécules présentes dans le chanvre comme les terpènes.

Que dois-je savoir avant de réaliser une infusion CBD ?

Si vous voulez vraiment profiter des bienfaits du CBD dans votre infusion, il faut savoir comment en favoriser l’assimilation par votre organisme.

La decarboxylation du CBD

La molécule de CBD existe sous plusieurs formes. Sous sa forme naturelle dans le chanvre, nous ne possédons pas les récepteurs capables de l’assimiler correctement. Il faut lui faire subir une décarboxylation pour que notre organisme puisse interagir avec la molécule. La décarboxylation se fait par application de chaleur.

Lorsque l’on fume du CBD sous forme de fleurs CBD ou e-liquide, la décarboxylation se fait de manière naturelle. Pour une infusion, il faudra la provoquer. Il est donc recommandé de porter le mélange à ébullition pendant 20 à 30 minutes.

Le CBD est liposoluble

Le CBD ne se dissout pas dans l’eau. Pour transférer la molécule du chanvre vers l’eau de votre thé, il faudra y ajouter une matière grasse. Le CBD, liposoluble, sera alors dissout dans le gras et vous aurez réussi votre transfert !

Quels effets en attendre ?

Ingéré en tant que complément alimentaire, les effets du CBD sont plus lents à se faire ressentir, si l’on compare à l’inhalation. Ils doivent en effet passer par le processus de digestion. Cela va dépendre de votre organisme, mais comptez au moins 1h avant l’apparition des premiers bienfaits. Prenez cela en compte dans votre emploi du temps : si vous souhaitez une infusion relaxante pour vos aider à bien dormir, buvez là bien avant l’heure du couché !

Les étapes de la préparation

1. Prélevez 0,5 grammes de la variété de fleur CBD souhaitée

Si vous utilisez des fleurs CBD, séparez les tiges avant de passer les fleurs au grinder. Choisissez une variété en accord avec les effets souhaitez. Pour une expérience relaxante, vous pourrez par exemple utiliser la Gorilla Glue CBD. Pour un effet énergisant, pourquoi ne pas essayer la Blackcherry Soda CBD ?

Vous n’avez a priori besoin que d’une infime quantité de produit pour ressentir les bienfaits du CBD. Adaptez cette quantité en fonction de votre métabolisme, par essais successifs. Commencez toujours par de petites doses.

2. Mélangez dans 2 tasses d’eau avec une matière grasse

Cette étape sert à assurer le transfert des molécules de CBD vers l’eau du thé. Vous pouvez utiliser un peu de beurre ou du lait entier.

3. Chauffez pendant 20 à 30 minutes

Cette étape sert à assurer la décarboxylation du CBD. Attention à l’évaporation, rajoutez de l’eau si nécessaire.

4. Filtrez

Enlevez les fleurs résiduelles à l’aide d’une passoire à thé.

5. Customisez !

C’est le moment de vous faire plaisir. Vous pouvez rajouter d’autres matières grasses comme du miel dans votre infusion. Vous pouvez aussi y infuser un sachet de thé de votre choix afin de multiplier les saveurs. Préférez un thé vert pour la relaxation, et un thé noir pour vous donner un coup de peps.

 

Vous avez aimé l’infusion au CBD ? Pourquoi ne pas vous essayer à la confection d’autres boissons, comme le café ou le chocolat chaud ? Vous avez maintenant toutes les clés en main pour vous lancer dans de nouvelles expériences !