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Tout savoir sur l’huile de CBD

L’huile de CBD est le produit CBD le plus consommé en Europe en 2019, prenant la tête face aux e-liquides et aux fleurs CBD. Ce produit issu du chanvre permet de profiter de tous les bienfaits du CBD par un mode de consommation plus doux que l’inhalation : il attire ainsi un large public. Il en existe une large gamme de variétés : des parfumées aux plus corsées, avec des taux variables en CBD. Comment l’huile de CBD est-elle obtenue ? Quels sont ses bienfaits et comment l’utiliser ? Kilogrammes fait le point.

Qu’est ce que l’huile de CBD

Le cannabidiol ou CBD est une molécule présente naturellement dans le chanvre. Il se concentre essentiellement dans les trichomes, des petites glandes résineuses qui recouvrent la plante. C’est une molécule liposolube, elle se lie donc bien avec des matières grasses. Ainsi, on peut extraire le CBD du chanvre et le fixer sur une huile.

Attention cependant : les trichomes concentrent aussi d’autres molécules. Notamment un cannabinoïde psychoactif, le THC. Sa consommation entraîne de nombreux effets néfastes pour l’organisme et est interdite en France. Pour respecter la législation ainsi que la santé du consommateur, les plants de chanvre doivent donc être sélectionnés et présenter un taux de CBD inférieur à 0,2%.

Les trichomes contiennent aussi des terpènes, molécules aromatiques qui ont des effets bénéfiques sur la santé. On les connaît par exemple comme éléments principaux des huiles essentielles. Associés au CBD, ils peuvent agir en synergie et en augmenter les bienfaits. Les huiles de CBD de haute qualité cherchent donc à incorporer ces terpènes, eux aussi liposolubles.

Extraction du CBD

Il existe ainsi plusieurs méthodes d’extraction. Dans le monde des cosmétiques, on trouve souvent la distillation à la vapeur suivie par une extraction au CO2. On peut aussi extraire CBD et terpènes en utilisant un solvant liquide comme l’éthanol. Il faudra alors filtrer l’huile pour en extraire le solvant, indésirable. Enfin, on peut récupérer les molécules par application de chaleur tout simplement, comme on le ferait lors de la confection d’une infusion maison. Cette méthode est tout de même moins efficace et l’industrie préfère les précédentes.

Une huile CBD peut ainsi être brute ou purifiée, c’est à dire filtrée pour retirer les indésirables comme un solvant. Pour les reconnaître, les huiles brutes sont souvent plus sombres car elle contiennent beaucoup de chlorophylle.

Décarboxylation

Dans tous les cas, pour une assimilation optimale, il est important de choisir un produit qui a subit une décarboxylation: cette méthode modifie la structure de la molécule de CBD pour la rendre assimilable par notre organisme.

Pourquoi utiliser l’huile de CBD ?

L’huile de CBD présent de nombreux bienfaits pour l’organisme. On distingue une utilisation cosmétique et alimentaire.

Propriétés cosmétiques

L‘huile de CBD eut s’avérer efficace pour résoudre des problèmes de peaux. Le CBD aurait en effet des propriétés antioxydantes : la peau est protégée des potentielles infections ou agressions extérieures telles que l’acné, les inflammations cutanées, l’eczéma. En plus du CBD, l’huile CBD contient des acides gras oméga-6 et oméga-3 et des acides gammalinoléniques ou GLA qui agissent sur les glandes sébacées, réduit la production de lipides et régule la production de sébum.

L’huile de CBD peut donc être utilisée comme traitement mais aussi en prévention, pour l’entretien de votre peau.

Complément alimentaire

Même si la recherche n’en est encore qu’à ses débuts sur le CBD, les consommateurs d’huile CBD en tant que complément alimentaire sont déjà conquis par ses nombreux bienfaits.

On peut utiliser l’huile de CBD pour ses effets relaxants. Elle aide ainsi à lutter contre le stress et l’anxiété. Comme ses effets sont plutôt doux, elle est particulièrement efficace pour qui souffre de stress ou d’anxiété chronique. Par contre ses effets peuvent ne pas être assez puissants lors d’une forte crise d’anxiété par exemple. On préfèrera donc la prendre en avance, en prévention, justement pour éviter la crise. Par exemple, l’huile de CBD est prisée pour lutter contre l’insomnie : prise avant le couché, elle permet de se détendre pour mieux s’endormir et éviter les crises d’angoisse nocturnes. Qualité et quantité de sommeil sont améliorées.

L’huile de CBD est aussi utilisée contre les douleurs chroniques, comme l’arthrite. Le CBD possède en effet des propriétés anti-inflammatoires. Alliées à l’effet relaxant, elles peuvent se révéler efficace pour soulager les douleurs. Parlez-en à votre médecin : il peut vous prescrire certaines huiles avec des taux plus élevés en THC. Sous prescription elles sont autorisées par la loi, et le THC pourrait agir en synergie avec le CBD pour dans ce cas en augmenter les bienfaits.

Comment utiliser l’huile de CBD ?

Lorsque vous achetez une huile CBD, vérifiez si son utilisation est plutôt conseillée comme cosmétique ou complément alimentaire.

Dans le premier cas, il s’agira alors d’une application cutanée. Il suffit alors d’appliquer l’huile directement sur la peau (la zone à traiter), de l’enduire délicatement afin que le produit puisse pénétrer efficacement.

Comme complément alimentaire, il existe plusieurs méthodes.

  • Par voie sublinguale : Ici, il s’agit de mettre quelques gouttes d’huile de CBD sous la langue et d’attendre quelques instants soit environ 1 minute avant d’avaler. Cette méthode est conseillée dans les cas de douleurs aigües, car elle accélère le processus et permet au consommateur de ressentir rapidement les effets de la substance.
  • Par ingestion directe : les effets de la substance ne se feront pas ressentir immédiatement. Il faudra attendre entre 30 minutes et 1 heure, cela dépendra de votre organisme. Le CBD ingurgité devra suivre le processus de digestion normal ce qui ralentira la vitesse d’action, mais au contraire, prolongera les effets. Vous pourrez ainsi les ressentir jusqu’à 8 heures après absorption.
  • Avec des aliments : vous pouvez mettre un peu d’huile CBD sur du pain ou la diluer dans de l’huile d’olive et l’utiliser en salades. Cette méthode en favorise l’absorption.

Pour le dosage, suivez les indications écrites sur le produit. Dans le doute, commencez toujours par un dosage faible et adaptez au besoin.

Consommez-vous déjà de l’huile CBD ? Sous quelle forme la préférez vous, et est-ce efficace dans votre cas ? Laissez un commentaire pour que la communauté puisse en savoir plus !